L’ABA est une approche thérapeutique reconnue pour l’accompagnement des enfants autistes. Basée sur la science du comportement, elle permet de développer des compétences essentielles, de réduire les comportements bloquants et de favoriser l’autonomie et l’inclusion sociale. Décryptage avec Sarah Rombaut,…
La fatigue est un signal envoyé par l’organisme pour indiquer qu’il a besoin de repos ou de récupération. S’il est normal de ressentir un épuisement après une épreuve sportive intense, une journée chargée ou un épisode infectieux, cela l’est beaucoup…
La diarrhée, caractérisée par la production répétée de selles molles et/ou liquides, est un symptôme pour le moins invalidant, qui peut inquiéter, notamment lorsque les selles revêtent une couleur inhabituelle. Comment réagir lorsqu’elles deviennent jaunes ? Quand faut-il s’inquiéter ? On fait…
Un biscuit pour tenir le coup, une boisson sucrée pour se booster… Et pourtant, quelques heures plus tard, c’est le coup de fatigue. Pourquoi notre corps réclame-t-il encore du carburant malgré ces petites « prises d’appoint » ? Un biscuit pour tenir le…
Donner le sein est un moment fort, mais aussi très exigeant pour le corps. Beaucoup de jeunes mamans se sentent épuisées, parfois dès les premières semaines d’allaitement. D’où vient cette fatigue ? Comment y remédier ? Donner le sein est…
La musique possède des bienfaits sur notre santé. Elle intervient sur l’humeur, le stress ou même certains aspects de la cognition. Pourtant, écouter de la musique en travaillant n’est pas forcément une bonne idée lorsqu’on doit se concentrer ou résoudre…
Face aux coûts du chauffage électrique ou du chauffage au gaz, le bois semble être une solution plébiscitée par de plus en plus de Français pour se chauffer. Mais il a beau réconforter, le feu de bois peut aussi présenter…
Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah…
Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses matinées ou les siestes. Voici pourquoi. Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses…
Sommeil, humeur, mémoire, capacités d’apprentissage, ou encore immunité… La liste des effets biologiques de la lumière ne cesse de s’allonger. La bonne nouvelle : des solutions concrètes et des astuces existent pour compenser le manque de luminosité et pour maintenir votre…
